Le tui na supprime les tensions musculaires et débloque les énergies. Résultat: bien-être immédiat et effet préventif à long terme pour de nombreux troubles. Il procure bien-être, détente tout en agissant sur les zones d’accumulation de tensions musculaires.Ses effets sont reconnus pour entretenir la santé, il est également utilisé pour le bien-être général.

Les indications suivantes sont donc issues d’un usage traditionnel du massage chinois :

• redynamiser l’ensemble du corps et stimuler les défenses immunitaires de l’organisme ;
• soulager des maux courants tels que la migraine, la constipation ou le rhume ;
• soulager les affections musculosquelettiques comme les douleurs articulaires ou les lésions musculaires ;
• aider les personnes à lutter contre les états d’anxiété et le stress ;
• relaxer l’ensemble du corps en tant que massage de détente.

Le TUINA se compose d’un ensemble de techniques de pressions, de frottements, de pétrissages, de saisies et d’étirements sur l’ensemble du corps.En agissant sur les points d’acupuncture et sur le trajet des méridiens, il permet de débloquer les stagnations de sang et de Qi, et de rétablir une meilleure circulation dans tout le corps.En réduisant les points de tensions et de douleurs musculaires et organiques le TUINA permet un retour naturel à l’équilibre du corps et du mental.

Ce massage est effectué généralement sur une table de massage, ou sur un siège adapté. Le patient reste la plupart du temps habillé, sauf si le praticien est amené à effectuer des pressions à même la peau.

Certains gestes classifiés en Tuina ne peuvent simplement pas être correctement effectués à peau nue, ceci est dû au fait qu’il ont été élaborés, durant des millénaires, sur tissu (habillé)

Toutefois, les onguents, ainsi que certaines huiles thérapeutiques sont utilisées lorsque les conditions se présentent sur des zones restreintes. Une crème est utilisée sur les pieds en reflexologie plantaire.

La séance de Massage dure de 30 minute à 90minutes et sera personnalisée en fonction de vos besoins et de vos attentes.

Une ou plusieurs séances de Massages vont vous permettre de réduire fatigue et stress, retrouver de l’Energie et de la vitalité.

Comme tout type de massothérapie, le massage tui na est contre-indiqué en cas de fièvre, de plaies récentes, d’une infection, d’une inflammation aiguë ou d’une ecchymose.Il sera pratiqué avec précaution en cas de troubles circulatoires, cardiaques et en cas de diabète. Chez la femme enceinte, le praticien évitera de masser le point San Yin Jiao (point de tonification du rein et de la rate) ou d’utiliser les massages dispersants dans le bas du ventre et le bas du dos.

Il est important que vous soyez bien hydraté pour votre séance de massage. Il faut prévoir de s’hydrater les jours précédents un massage. Si vous êtes assoiffés, vos muscles le sont aussi, et sont plus durs à travailler. Ne buvez pas abusivement juste avant le massage et n’oubliez de passer aux toilettes avant l’heure du massage pour libérer votre vessie et ne pas vivre une interruption de détente, ce serait tellement dommage!

Attention ne mangez pas trop.

Ne mangez pas trop et mangez au moins 2 à 3 heures avant le massage pour éviter nausées et inconfort lors de votre massage. Surtout quand vous allez être sur le ventre lorsque nous ferons votre massage du dos!

 Ne stressez pas à propos des petits bruits de votre corps lors de la séance de massage.

Votre estomac gargouille, vous laissez échapper un grognement, vous êtes chatouilleux, vous vous endormez, vous ronflez etc. Lors de nos études et stages nous avons été confrontés si souvent à de telles situations que nous ne les remarquons plus, tous les corps s’expriment, pas seulement le vôtre.

 Profitez à plein de ce moment détente…

Lors du massage, c’est le moment de laisser votre esprit vagabonder vers des lieux heureux. Laissez-vous aller, ne cherchez pas à aider le massothérapeute à vous soulever le bras ou la jambe, pensez à autre chose, relaxez. Laissez le massothérapeute faire les mouvements. Restez détendus. RELAXEZ.

 Prolongez la détente après le massage…

Ne planifiez pas des séances d’entraînement après un massage. L’exercice étant un stimulant, ce faisant vous allez annuler la relaxation donc prévoyez de ne rien faire et de profiter de l’instant après un massage. RAPPELEZ-VOUS si on veut s’entraîner c’est avant la séance de massage.

 Ne culpabilisez pas si vous aimez changer de massothérapeute

Il est important que vous trouviez un massothérapeute avec lequel vous connectiez. Le massage est une discipline totalement humaine.